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冬は白菜や大根などの野菜が旬の季節！鍋にするとおいしい食材だけど、保存するのには結構かさばって困りませんか？大根ばっかりで野菜室がいっぱい・・・なんてことにならないためにも、冬野菜の上手な保管方法のコツを覚えておきましょう。

靴下の素材で、指先が足袋のように分かれている足袋ソックス。一般的な靴下コーナーでも見かける機会の多いですよね。伸縮性のある靴下の素材なので、通常の足袋よりも履きやすく、値段も手頃、色柄が豊富なのが魅力です。

冷え性は冬によく言われますが、実は夏場でも存在しています。しかも冷え性であることを自覚していない人も多いそうです。冷え性を改善するには適度な運動や、半身浴で体を温める、などの方法があります。しかしもっと日常的に取り入れたいのは、冷え性改善の食べ物。身近な食材が冷え性改善に効果があります。